توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک رویکرد بهبودی ویژه در شاخه توانبخشی است. این توانبخشی به افزایش عملکرد عضلات و بافتها در ناحیه کف لگن توجه . مشکلاتی نظیر کنترلناپذیری ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با بارداری قابل درمان هستند با استفاده از درمان کف لگن. اینگونه درمان شامل ورزشها ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، آموزش در مورد سلامت و تکنیکها جلوگیری از ناهنجاریهای لگنی است. علاوه بر این ارزیابی دقیق و انطباق طرح مراقبتی نقش اساسی در افزایش سطح زندگی بیماران دارد.
تمرینات عضلات لگنی
فیزیوتراپی عضلات لگنی یک روش درمان بدون عمل است که برای تقویت عملکرد عضلات کف طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای داخلی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و کاهش درد ناحیه پایین دارند. اینگونه تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با آسیب ناحیه کمر بسیار فایدهمند باشند. علاوه بر این میتواند در درمان بیاختیاری بعد از سرفه یا ناشی از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی درمان کف لگن یک رویکرد تخصصی برای بهبود عملکرد عضلات محل لگن است. این گونهای فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از زایمان عضلات را مداوا داده و میزان جامعه را افزایش بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست آگاه انجام شده و شامل تمرینات کششی و افزایش دهنده میباشد. این مورد به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، قرارگیری اندام تناسلی و آلام لگن مناسب است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای روزمره کمک فراوانی نماید.
درمان عضلات حیض : درمان اختلالات مثانه و معده
آیا با مشکلات بازگشت زیر یا مشکلات کنترل گوارش گوارشی شما آزارتان میکند؟ درمان طب فیزیکی تاندونها باسن میتواند به بهبود این مسائل اثرگذار باشد. این تمرین ایجاد با طریق تقویت عضلات اساسی لگن به کنترل عملکرد زیر و روده عمل میکند. فیزیوتراپیست متخصص میتواند یک چالش شخصیسازیشده به نیازهای منحصر به فرد شما ایجاد کند. این تمرین عموما در کاهش آسیب و تقویت بهبود حیات شما یاری میکند. تأکید میشود که مشاوره از یک فیزوتراپیست قبل آغاز هرگونه درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات لگن، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، چاره کارآمد برای بهبود از طیف گستردهای از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین افزایش کارایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از ابزارهای متعدد شامل تمرینات خاص، آموزش اصلاح و تکنیکهای دستی here به ارزیابی و رفع این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور معناداری کیفیت زندگی افراد را بهبود بخشد. جهت داشتن یک برنامه توانبخشی و تغییر عادات معمولی، میتوانید تقویت میزان سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص باسن
آیا از اختلالات کف لگن عذاب میبرید? اضطراب حسی از آبریزی اوره یا گرفتگی در ناحیه باسن هستید? اگرچه یک متخصص کف لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد کف لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتکننده، حرکات بازسازی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد باسن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.